TỔNG HỢP cách chăm sóc tóc bóng mượt chuẩn salon ngay tại nhà

1. Tổng hợp 4 nguyên nhân chính khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn

1.1. Gội đầu quá thường xuyên

Nhiều người lầm tưởng rằng, việc gội đầu thật nhiều lần trong tuần sẽ giúp tóc sạch và mềm mượt hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, điều này lại gây ra vô số tác động tiêu cực đến tóc, trong đó dễ nhận thấy nhất chính là khiến tóc ngày một trở nên xơ rối, khó chải cũng như chẻ ngọn.

Chưa hết, các loại dầu gội đầu hiện nay đều chứa tương đối nhiều những thành phần hóa học có tính tẩy rửa cao. Do vậy, nếu lạm dụng việc làm sạch, mái tóc sẽ bị bào mòn các chất bảo vệ tự nhiên, bên cạnh đó còn mất đi lượng ẩm cần thiết.

Gội đầu quá nhiều không những không mang lại sự cải thiện mà còn khiến tóc của bạn ngày càng khô xơ hơn (Nguồn: Internet)

1.2. Gội đầu không đúng cách

Tưởng chừng như việc gội đầu không có gì phức tạp, tuy nhiên nếu gội đầu không đúng cách, bạn cũng có thể phải đối mặt với tình trạng tóc hư tổn. Trước hết, việc gãi đầu quá thô bạo có thể làm tổn thương và xước da đầu. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm, gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng đều là những nguyên nhân gây hại trực tiếp đến da đầu và mái tóc của chúng ta.

Ngoài ra, việc sử dụng dầu gội, dầu xả không phù hợp với da đầu và tình trạng tóc cũng dễ dàng làm tóc trở nên xơ rối, kém mềm mượt.

1.3. Thường xuyên tác động nhiệt

Hiện nay, rất nhiều chị em có thói quen sử dụng nhiệt cũng như các loại máy để tạo kiểu cho mái tóc của mình.

Tuy nhiên, nếu mọi người sử dụng chúng quá thường xuyên và không có các biện pháp chăm sóc phù hợp, tóc sẽ bị làm hại và tổn thương rất nhiều, cụ thể là mất nước nhanh chóng từ đó trở nên khô xơ, chẻ ngọn hơn.

1.4. Lạm dụng hóa chất

Việc nhuộm tóc, tẩy tóc quá thường xuyên không chỉ gây hại cho mái tóc mà còn không tốt cho cả cơ thể do các thành phần hóa học có trong thuốc nhuộm, thuốc tẩy có khả năng làm mất đi chất dinh dưỡng tự nhiên có trong tóc và da đầu. Sau nhiều lần tẩy và nhuộm, mái tóc sẽ trở nên tổn thương, khô xơ rõ rệt; tình trạng chẻ ngọn cũng ngày càng nặng nề hơn.

2. Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc tóc mềm mượt, không bị xù

2.1. Loại bỏ da chết cho đầu thường xuyên

Không ít người trong chúng ta nghĩ rằng chỉ cần sử dụng dầu gội và dầu xả là đã có thể làm sạch hoàn toàn cho mái tóc. Tuy nhiên, trên da đầu chúng ta không chỉ có bụi bẩn dư thừa mà còn có rất nhiều da chết, vô cùng khó làm sạch nếu chúng ta không sử dụng tới các sản phẩm chuyên dụng. Hơn nữa, việc tích tụ tế bào chết trên da đầu có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến xuất hiện gàu hoặc khiến tóc yếu đi và nhanh rụng hơn.

Việc tích tụ tế bào chết trên da đầu có thể khiến tóc dễ rụng và khô xơ hơn (Nguồn: Internet)

Do đó, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên thường xuyên tẩy da chết cho đầu với tần suất khoảng 1 – 2 lần/tuần. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà như muối, nước cốt chanh, mật ong,… để làm sạch tế bào chết trên da.

2.2. Sử dụng loại dầu gội, xả phù hợp cho tóc

Tương tự làn da, mái tóc cũng có nhiều đặc tính khác nhau. Mỗi loại tóc, chất tóc đều cần có những sản phẩm dầu gội, dầu cả phù hợp để không chỉ làm sạch mà còn cải thiện các vấn đề về da đầu, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Việc lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp cũng là một trong những cách chăm sóc tóc vô cùng quan trọng mà mọi người cần lưu ý.

Không chỉ vậy, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên; tránh sử dụng các loại có chứa nhiều chất hóa học, chất tạo màu và mùi dễ gây hư tổn và khiến tóc khô xơ.

Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả có nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn nhiều (Nguồn: Sưu tầm)

2.3. Hạn chế nhuộm và tạo kiểu tóc

Một lưu ý quan trọng trong việc dưỡng tóc mềm mượt mà bạn không nên xem nhẹ là hạn chế nhuộm và tạo kiểu cho tóc. Chắc chắn một mái tóc thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất hay nhiệt độ sẽ không thể chắc khỏe, bóng mượt được bởi trong các sản phẩm thuốc nhuộm, tẩy tóc có nhiều thành phần hoá học độc hại khiến tóc trở nên hư tổn, khô xơ hơn.

Do đó, mọi người nên hạn chế tối đa việc tẩy, nhuộm cũng như tạo kiểu cho mái tóc của mình. Chúng ta chỉ nên tạo kiểu và nhuộm tóc mỗi lần cách nhau nửa năm trở lên để mái tóc có thời gian phục hồi, hạn chế tổn thương.

2.4. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Để có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt như ý, bạn không nên bỏ qua bước bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc từ sâu bên trong. Một số các thành phần có công dụng nuôi dưỡng tóc mềm mượt có thể kể đến như Acid béo (có nhiều trong các hồi, cá ngừ, các loại hạt dinh dưỡng như hạt óc chó, hạt hạnh nhân,…); vitamin B6 (có nhiều trong đu đủ, chuối,…); Protein (có nhiều trong cá, trứng, đậu nành,...); Acid Folic (có nhiều trong cam, táo, cà chua, đậu, ngũ cốc,...);...

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tóc (Nguồn: Sưu tầm)

3. Các mẹo dưỡng tóc nhuộm mềm mượt tại nhà

3.1. Dưỡng tóc bằng bia

Bia chứa hàm lượng lớn Protein và vitamin B -  các dưỡng chất cực kỳ tốt cho mái tóc. Không chỉ giúp tóc trở nên khỏe mạnh, bóng mượt và giảm hư tổn mà bia còn hỗ trợ loại bỏ da chết tương đối hiệu quả. Sử dụng bia là phương pháp dưỡng tóc vừa hiệu quả lại tiết kiệm.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đổ 1 lon bia ra một chiếc chén lớn, sau đó để qua đêm trong tủ lạnh cho tới khi bay hết ga. 

Bước 2: Làm sạch tóc bằng dầu gội và dầu xả; lau bớt nước cho tóc đến khi còn hơi ẩm.

Bước 3: Rót bia (đã để qua đêm) một cách từ từ lên tóc kết hợp với massage nhẹ nhàng, sau đó ủ tóc trong 15-20 phút.

Bước 4: Xả sạch lại tóc với nước.

Sử dụng bia ủ tóc sẽ giúp tóc bóng khỏe, suôn mượt hơn (Nguồn: Sưu tầm)

3.2. Dưỡng tóc bằng bơ

Sử dụng mặt nạ bơ để ủ sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên bóng khỏe rõ rệt, do trong bơ có chứa nhiều dưỡng chất như Magie, Kali,...

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 1 quả bơ và 2 muỗng dầu dừa.

Bước 2: Nghiền nhuyễn bơ và trộn đều cùng dầu dừa đã chuẩn bị.

Bước 3: Làm sạch tóc với dầu gội như thông thường

Bước 4: Thoa đều mặt nạ bơ vừa tạo lên toàn bộ mái tóc, giữ trên tóc trong 15-20 phút rồi xả sạch với nước.

3.3. Dưỡng tóc bằng mật ong

Cách thực hiện

Bước 1: Lấy 2-3 muỗng mật ong và trộn đều với lượng dầu gội bạn thường sử dụng cho 1 lần gội.

Bước 2: Làm ướt tóc và sử dụng hỗn hợp trên để gội đầu; massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong mật ong và dầu gội có thể thấm sâu và làm sạch hiệu quả.

Bước 3: Xả lại tóc với nước sạch và sử dụng thêm dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn.

3.4. Dưỡng tóc bằng trứng

Khi ủ tóc bằng trứng gà, mọi người lưu ý nên sử dụng lòng trắng để ủ. Sau khi gội đầu, bạn thoa lòng trắng trứng gà lên tóc, dùng mũ trùm đầu ủ trong 15 - 20 phút sau đó gội lại với nước sạch.

Mặt nạ ủ tóc bằng trứng gà sẽ rất phù hợp với những bạn có làn tóc khô xơ, kém mềm mượt (Nguồn: Sưu tầm)

Trên đây, Hebela đã tổng hợp cho bạn những cách chăm sóc tóc bóng mượt chuẩn salon ngay tại nhà. Kiên trì thực hiện các phương pháp và mẹo kể trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt, từ đó trở nên tự tin hơn với mái tóc bóng mượt của mình. Đừng quên theo dõi Hebela để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hữu ích khác nhé!