Kết nối với Hebela
|
[2025] Tổng hợp 10+ cách kiếm tiền nhanh nhất trong 1 ngày – Kiếm hàng trăm nghìn tới tiền triệu uy tín nhất

[2025] Tổng hợp 10+ cách kiếm tiền nhanh nhất trong 1 ngày – Kiếm hàng trăm nghìn tới tiền triệu uy tín nhất

Chia sẻ

Muốn kiếm tiền ngay trong ngày mà không biết cách làm thế nào? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 10 cách kiếm tiền nhanh nhất, hiệu quả mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.Muốn kiếm tiền ngay trong ngày mà không biết cách làm thế nào? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 10 cách kiếm tiền nhanh nhất, hiệu quả mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.
Nội dung bài viết

1. Tiếp thị liên kết (Affiliate Marketing) - cách kiếm tiền nhanh nhất

  • Giới thiệu công việc: Tiếp thị liên kết là quá trình thúc đẩy và quảng bá sản phẩm hoặc dịch vụ của người khác thông qua việc giới thiệu và tiếp thị trên các kênh trực tuyến. Khi người mua hoàn thành giao dịch thông qua liên kết của bạn, bạn sẽ nhận được hoa hồng hoặc phần trăm doanh thu từ người bán hàng.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu tiếp thị liên kết, bạn cần có một trang web hoặc blog chất lượng, nền tảng mạng xã hội hoặc kênh truyền thông khác để tiếp cận đối tượng khách hàng. Bạn cũng cần đăng ký với các chương trình liên kết và tìm hiểu về các sản phẩm hoặc dịch vụ mà bạn muốn quảng bá.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Chọn một niềm đam mê hoặc lĩnh vực mà bạn muốn tập trung quảng bá.
  2. Tạo nội dung chất lượng trên trang web, blog hoặc các kênh truyền thông khác, liên quan đến lĩnh vực bạn chọn.
  3. Đăng ký với các chương trình liên kết và tìm hiểu các sản phẩm hoặc dịch vụ phù hợp để quảng bá.
  4. Tạo các liên kết tiếp thị đến sản phẩm hoặc dịch vụ đó trên nền tảng của bạn.
  5. Theo dõi và phân tích hiệu quả của các chiến dịch tiếp thị liên kết và tối ưu hóa để tăng doanh thu.
Tham khảo chương trình Hebela Affiliate: https://hebela.link/smart/web.fv23co3p

2. Kinh doanh online – cách kiếm tiền nhanh nhất

  • Giới thiệu công việc: Kinh doanh online là quá trình kinh doanh sản phẩm hoặc dịch vụ thông qua Internet. Bạn có thể bán hàng trực tuyến, cung cấp dịch vụ trực tuyến hoặc tạo ra các nền tảng trực tuyến để kiếm tiền.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu kinh doanh online, bạn cần có ý tưởng kinh doanh, một trang web hoặc cửa hàng trực tuyến, sản phẩm hoặc dịch vụ để bán, quảng cáo và phân phối.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Nghiên cứu và chọn một niềm đam mê hoặc lĩnh vực kinh doanh phù hợp.
  2. Tạo một trang web hoặc cửa hàng trực tuyến để trưng bày và bán sản phẩm hoặc dịch vụ của bạn.
  3. Xác định phương thức thanh toán và giao hàng cho khách hàng.
  4. Quảng cáo và tiếp cận khách hàng thông qua các kênh trực tuyến như quảng cáo trực tuyến, mạng xã hội và email marketing.
  5. Theo dõi doanh thu, tương tác khách hàng và tối ưu hóa kinh doanh của bạn để tăng hiệu suất và lợi nhuận.

nhận ngay báo cáo xu hướng bán hàng năm 2023 Miễn Phí: 

https://hebela.link/smart/web.hd7qdxge

3. Đầu tư chứng khoán

  • Giới thiệu công việc: Đầu tư chứng khoán là quá trình mua và bán các công cụ tài chính như cổ phiếu, trái phiếu và quỹ đầu tư để tạo ra lợi nhuận từ sự tăng giá và cổ tức. Đây cũng là một trong những cách kiếm tiền nhanh nhất tuy nhiên bạn cần có một số vốn nhất định và rủi ro đi kèm là luôn có.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu đầu tư chứng khoán, bạn cần có kiến thức về thị trường tài chính, tìm hiểu về các công cụ đầu tư và có một mức độ rủi ro chấp nhận được.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Nghiên cứu và hiểu về thị trường chứng khoán, các loại công cụ đầu tư và các nguyên tắc cơ bản của đầu tư chứng khoán.
  2. Đặt mục tiêu đầu tư và xác định chiến lược đầu tư phù hợp với mục tiêu và mức rủi ro của bạn.
  3. Mở tài khoản đầu tư tại một công ty môi giới hoặc ngân hàng.
  4. Nghiên cứu và phân tích các công cụ đầu tư để chọn ra các cổ phiếu, trái phiếu hoặc quỹ đầu tư phù hợp.
  5. Theo dõi và đánh giá hiệu quả đầu tư của bạn, và điều chỉnh chiến lược nếu cần thiết.

4. Làm shipper giao hàng

  • Giới thiệu công việc: Làm shipper giao hàng là quá trình vận chuyển hàng hóa từ nguồn cung cấp đến khách hàng cuối cùng. Bạn sẽ nhận nhiệm vụ đóng gói hàng hóa, vận chuyển và giao hàng đúng thời gian và địa điểm được yêu cầu. Đây được coi là cách kiếm tiền nhanh nhất an toàn, rủi ro thấp.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu làm shipper giao hàng, bạn cần có một phương tiện vận chuyển như xe máy hoặc ô tô, giấy tờ và giấy phép cần thiết, và một mạng lưới khách hàng hoặc sử dụng các ứng dụng giao hàng.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Xác định phương tiện vận chuyển phù hợp như xe máy, ô tô hoặc xe đạp dựa trên khả năng và điều kiện của bạn.
  2. Đăng ký và đáp ứng các yêu cầu về giấy tờ và giấy phép cần thiết để vận chuyển hàng hóa.
  3. Tìm kiếm khách hàng hoặc gia nhập các ứng dụng giao hàng để nhận đơn hàng và lịch trình giao hàng.
  4. Đảm bảo đóng gói hàng hóa an toàn và bảo quản chúng trong quá trình vận chuyển.
  5. Giao hàng đúng thời gian và địa điểm được yêu cầu, và đảm bảo sự hài lòng của khách hàng.

5. Quản trị Fanpage

  • Giới thiệu công việc: Quản trị Fanpage là quá trình quản lý, vận hành và tương tác với một trang Fanpage trên mạng xã hội như Facebook. Nhiệm vụ chính là xây dựng cộng đồng người hâm mộ, tạo nội dung hấp dẫn và quảng bá sản phẩm hoặc dịch vụ.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu quản trị Fanpage, bạn cần có tài khoản Facebook và kiến thức về việc sử dụng các tính năng và công cụ quản lý Fanpage. Bạn cũng cần có kế hoạch nội dung và hiểu rõ đối tượng khách hàng mục tiêu.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Tạo một Fanpage trên Facebook và cài đặt các phần cần thiết như ảnh đại diện, bìa và thông tin giới thiệu.
  2. Nghiên cứu và hiểu rõ về đối tượng khách hàng mục tiêu, để tạo nội dung phù hợp và tương tác hiệu quả.
  3. Lên kế hoạch nội dung bao gồm viết bài, chia sẻ hình ảnh, video và các bài đăng tương tác khác.
  4. Tương tác với người hâm mộ bằng cách trả lời bình luận, tin nhắn và tham gia vào các cuộc trò chuyện.
  5. Phân tích kết quả và đánh giá hiệu quả của các bài đăng và chiến dịch quảng cáo để tối ưu hóa quản trị Fanpage.

6. Viết Blog

  • Giới thiệu công việc: Viết Blog tại nhà là quá trình sáng tạo nội dung trên một trang web cá nhân hoặc trang Blog của riêng bạn. Bạn có thể kiếm tiền thông qua việc hiển thị quảng cáo, đầu tư từ khóa hoặc bán các sản phẩm hoặc dịch vụ thông qua Blog của mình. Nếu bạn đang tìm cách kiếm tiền nhanh nhất trong ngày thì viết blog sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để có được lượng người đọc thường xuyên.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu kiếm tiền thông qua viết Blog, bạn cần có một trang web hoặc trang Blog chất lượng, kiến thức và kỹ năng viết tốt, và một lượng người đọc đủ lớn.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Chọn một lĩnh vực hoặc chủ đề mà bạn có kiến thức và đam mê.
  2. Tạo trang web hoặc trang Blog của riêng bạn và tạo nội dung chất lượng liên quan đến chủ đề bạn chọn.
  3. Xây dựng đối tượng độc giả bằng cách chia sẻ nội dung trên mạng xã hội, tối ưu hóa SEO để tăng khả năng xuất hiện trên công cụ tìm kiếm.
  4. Áp dụng các hình thức kiếm tiền như hiển thị quảng cáo Google AdSense, liên kết liên quan đến sản phẩm hoặc dịch vụ, hoặc tạo ra nội dung trả phí cho độc giả.
  5. Theo dõi lưu lượng truy cập, phản hồi từ độc giả và tối ưu hóa nội dung và chiến lược kiếm tiền của bạn dựa trên dữ liệu đó.

7. Cộng tác viên content

  • Giới thiệu công việc: Làm cộng tác viên content là việc tạo ra nội dung chất lượng cho các trang web, blog hoặc các nền tảng truyền thông khác và nhận tiền trả sau khi công việc được hoàn thành. Nếu khả năng viết tốt đây là cách kiếm tiền nhanh nhất cho bạn.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để trở thành cộng tác viên content, bạn cần có kỹ năng viết tốt, kiến thức về lĩnh vực mà bạn muốn tạo nội dung và khả năng làm việc độc lập.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Xác định lĩnh vực hoặc chủ đề mà bạn có kiến thức và đam mê.
  2. Tìm kiếm các trang web, blog hoặc các công ty chuyên về tạo nội dung mà bạn có thể làm cộng tác viên.
  3. Gửi đề xuất hoặc mẫu công việc của bạn cho các đối tác tiềm năng và thương lượng về mức phí.
  4. Khi bạn được chấp nhận, tuân thủ các yêu cầu và hướng dẫn của đối tác, và tạo nội dung chất lượng theo yêu cầu.
  5. Giao nội dung đã hoàn thành và nhận tiền trả từ đối tác.

8. Làm khảo sát kiếm tiền

  • Giới thiệu công việc: Làm khảo sát kiếm tiền là hoạt động tham gia vào các khảo sát trực tuyến và nhận tiền hoặc phần thưởng khác như quà tặng, điểm thưởng hoặc phiếu mua hàng.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để tham gia làm khảo sát kiếm tiền, bạn cần có truy cập internet, một địa chỉ email và thời gian rảnh để hoàn thành các khảo sát.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Đăng ký với các trang web khảo sát trực tuyến hoặc các nền tảng khảo sát.
  2. Hoàn thành hồ sơ cá nhân và đảm bảo rằng bạn cung cấp thông tin chính xác về bản thân để nhận được các khảo sát phù hợp.
  3. Nhận thông báo về các khảo sát khả dụng và hoàn thành chúng theo yêu cầu.
  4. Nhận tiền hoặc phần thưởng khác từ các trang web khảo sát sau khi hoàn thành các khảo sát.
  5. Theo dõi các cơ hội khảo sát mới và tiếp tục tham gia để kiếm thêm tiền hoặc phần thưởng.

9. Chạy xe công nghệ

  • Giới thiệu công việc: Chạy xe công nghệ là hoạt động vận chuyển hành khách thông qua các ứng dụng di động như Uber, Grab, hoặc các nền tảng tương tự khác. Người lái xe sử dụng xe cá nhân của mình để đón và trả khách theo yêu cầu. Đây là một trong những cách kiếm tiền nhanh nhất khi bạn có thể nhận tiền ngay sau chuyến xe.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu chạy xe công nghệ, bạn cần có một chiếc xe cá nhân đáp ứng các yêu cầu của nhà cung cấp dịch vụ. Bạn cũng cần có một smartphone để cài đặt và sử dụng ứng dụng di động của nền tảng vận chuyển.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Đăng ký với nền tảng vận chuyển công nghệ và hoàn thành quy trình đăng ký, bao gồm cung cấp thông tin cá nhân, thông tin xe và giấy tờ liên quan.
  2. Đảm bảo xe của bạn tuân thủ các yêu cầu về tuổi, loại xe, bảo hiểm và giấy phép lái xe.
  3. Tải xuống và cài đặt ứng dụng di động của nền tảng vận chuyển và đăng nhập vào tài khoản của bạn.
  4. Cập nhật trạng thái sẵn sàng và bắt đầu nhận các chuyến đi từ ứng dụng.
  5. Đón và trả khách theo yêu cầu, tuân thủ các quy tắc và quy định an toàn giao thông.
  6. Hoàn thành chuyến đi và đánh giá khách hàng.
  7. Theo dõi thu nhập và quản lý thời gian làm việc của bạn để tối ưu hóa lợi nhuận.

10. Làm phục vụ theo giờ

  • Giới thiệu công việc: Làm phục vụ theo giờ là cách kiếm tiền nhanh nhất trong 1 ngày khi cung cấp dịch vụ phục vụ tại các sự kiện, nhà hàng, quán bar hoặc các địa điểm khác theo yêu cầu trong một khoảng thời gian xác định. Bạn có thể sẽ được thanh toán ngay sau khi kết thúc sự kiện.
  • Các thứ cần chuẩn bị để bắt đầu làm: Để bắt đầu làm phục vụ theo giờ, bạn cần có kỹ năng phục vụ và giao tiếp tốt, kiến thức về các quy tắc và quy định phục vụ, và có thể làm việc linh hoạt theo yêu cầu của khách hàng.
  • Cách làm như thế nào (các bước bắt đầu):
  1. Tìm kiếm các công ty, nhà hàng, quán bar hoặc các tổ chức sự kiện địa phương có nhu cầu phục vụ theo giờ và nộp đơn xin việc.
  2. Tham gia buổi phỏng vấn và trình bày kỹ năng và kinh nghiệm của bạn trong việc phục vụ và giao tiếp.
  3. Được tuyển chọn, nhận công việc và hẹn thời gian làm việc với nhà tuyển dụng.
  4. Chuẩn bị trước công việc bằng cách kiểm tra về địa điểm, menu, hoặc các yêu cầu khác từ khách hàng.
  5. Đến địa điểmvà thực hiện công việc phục vụ theo yêu cầu của khách hàng, bao gồm đón tiếp khách, chăm sóc khách hàng, ghi nhận đơn đặt hàng và đảm bảo dịch vụ được cung cấp một cách chuyên nghiệp.
  6. Tuân thủ các quy tắc và quy định phục vụ, đảm bảo sự lịch sự, thân thiện và chuyên nghiệp trong giao tiếp và hành vi.
  7. Khi hoàn thành công việc, thanh toán và nhận phản hồi từ khách hàng.
  8. Quản lý thời gian làm việc và lịch làm việc của bạn để đảm bảo sự linh hoạt và sẵn sàng làm việc khi có yêu cầu từ khách hàng.

11. Bán hàng dịp Lễ, Tết

Công việc này phù hợp với tất cả đối tượng, thời gian làm việc dao động từ 1-2 tháng nhưng đem lại mức thu nhập khá cao trong dịp cuối năm. Bạn hoàn toàn có thể kiếm được từ 300.000 tới 1.000.000đ/ngày và linh hoạt giờ giấc. Không yêu cầu bằng cấp, phù hợp với mọi độ tuổi, tủ chủ về thời gian và vốn đầu tư.
Chuẩn bị: Để bắt đầu bán hàng vào dịp này, bạn cần có 1 khoản vốn (tùy loại hàng), chọn lựa địa điểm bán hàng, kiến thức về sản phẩm và kỹ năng bán hàng cơ bản.

Cách làm như thế nào:

  1. Chọn mặt hàng phù hợp mùa lễ tết
  2. Tìm nguồn hàng uy tín, giá tốt
  3. Lên kế hoạch bán hàng online/offline
  4. Quảng cáo sản phẩm qua mạng xã hội
  5. Chú trọng dịch vụ khách hàng

12. Nhân viên đóng gói, gói quà

  • Đây là công việc giúp sinh viên, người có thời gian rảnh rỗi kiếm được từ 200.000-500.000/ngày. Công việc nhẹ nhàng, thời gian linh động, có thể làm lâu dài. Môi trường làm việc sáng tạo, năng động, có thể nhận hàng về nhà đóng gói.
  • Chuẩn bị: Để thành thạo công việc và triển khai được số lượng lớn, bạn cần trang bị cho bản thân kỹ năng đóng gói cơ bản, ngoài ra công việc này cần tính  cẩn thận, khéo léo. 
  • Cách làm như thế nào:
  1. Tìm việc tại các shop 
  2. Học hỏi các kiểu gói quà khác nhau
  3. Thực hành thành thạo
  4. Làm việc theo ca hoặc theo đơn hàng

13. Dọn dẹp nhà cửa, văn phòng

  • Dọn dẹp nhà cửa, văn phòng là công việc có thu nhập cao, nhu cầu nhiều. Công việc này đòi hỏi bạn phải có tính cẩn thận, tỉ mỉ. Một ngày bạn có thể nhận nhiều ca, thời gian linh động, tự sắp xếp. Đặc biệt, bạn có thể phát triển công việc này thành dịch vụ riêng. 
  • Chuẩn bị: Công việc dọn dẹp yêu cầu bạn phải có sức khỏe tốt, tính sạch sẽ, kinh nghiệm dọn dẹp và có tinh thần trách nhiệm cao.
  • Cách làm như thế nào:
  1. Đăng ký với các công ty dịch vụ
  2. Tham gia các nhóm giúp việc online
  3. Học hỏi kỹ thuật vệ sinh chuyên nghiệp
  4. Xây dựng uy tín qua từng công việc

14. Gia sư, hỗ trợ ôn thi

  • Nếu bạn là sinh viên hoặc giáo viên muốn cải thiện thu nhập, công việc gia sư hỗ trợ ôn thi sẽ cực kỳ phù hợp. Mỗi giờ dạy học có thể kiếm ít nhất 150.000, đây là công việc linh hoạt thời gian, sắp xếp theo lịch rảnh của bạn.
  • Chuẩn bị: Kiến thức chuyên môn vững, kỹ năng truyền đạt tốt, giáo trình tài liệu đầy đủ và thời gian linh hoạt để không bị trùng lịch làm việc.
  • Cách làm như thế nào:
  1. Tìm học sinh qua các nền tảng online hoặc trung tâm gia sư.

  2. Chuẩn bị giáo án và tài liệu phù hợp.

  3. Duy trì phong thái chuyên nghiệp trong suốt quá trình dạy.

15. Viết content, làm freelance online

  • Viết content và làm freelance online là xu hướng phổ biến, cho phép bạn kiếm tiền uy tín mà không cần di chuyển nhiều. Công việc phù hợp cho những ai có khả năng sáng tạo nội dung. Thu nhập dao động 200.000-1.000.000đ/bài, làm việc hoàn toàn online, tự do nhận dự án theo khả năng. Đồng thời, công việc này có thể làm thêm ngoài giờ hành chính, đa dạng lĩnh vực để bạn lựa chọn.
  • Chuẩn bị: Để có cơ hộ nhận được nhiều job, bạn cần có kỹ năng viết lách cơ bản, portfolio mẫu chứa những thành quả của cá nhân bạn và tài khoản trên các trang tuyển dụng.
  • Cách làm như thế nào:
  1. Đăng ký tài khoản freelancer
  2. Xây dựng hồ sơ chuyên nghiệp
  3. Tìm kiếm dự án phù hợp
  4. Thực hiện đúng deadline

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn top 10 cách kiếm tiền nhanh nhất và dễ dàng nhất mà bạn có thể áp dụng ngay từ hôm nay. Hy vọng các cách làm việc, kinh doanh hoặc công việc tay trái đã hướng dẫn sẽ giúp bạn có thêm nguồn thu nhập bổ sung.

Chia sẻ

Thông tin tham khảo

Tin mới nhất

[2025] Cách đăng ký tài khoản TikTok Trung Quốc (Douyin) dễ nhất không cần xác thực danh tính số điện thoại Trung Quốc
DeepSeek là gì? Chi tiết cách sử dụng DeepSeek AI online miễn phí hiệu quả
Hướng dẫn cách tạo GPT tùy chỉnh (Create A Custom GPT) của riêng bạn từ ChatGPT dành cho người mới bắt đầu
Hướng dẫn cách gắn thẻ sản phẩm kiếm tiền trên Facebook Reels
[2025] Danh sách 20+ việc làm thời vụ cuối năm uy tín, nhận lương trong ngày kiếm tiền tiêu Tết
[2025] Hướng dẫn chi tiết cách dùng Gamma AI viết kịch bản bán hàng
Học làm Affiliate nên học online hay offline để hiệu quả nhất? Có nên học khóa học 10X Affiliate?
TOP 6 công cụ AI chuyển văn bản và hình ảnh thành video dễ sử dụng nhất
Tại sao nên làm Affiliate? Tìm hiểu về 10X Affiliate
HOT!!!Tài liệu độc quyền dành cho học viên 10X Affiliate
Học lại 10X Affiliate - Cơ hội có 1 không 2
Tổng hợp 5 cách viết cấu trúc câu lệnh ChatGPT kèm ví dụ chuẩn từ A-Z
SeaArt AI là gì? Cách sử dụng SeaArt AI
Janitor AI là gì? Cách sử dụng Janitor AI
Bing Image Creator là gì? Tìm hiểu về Bing Image Creator
Suno AI là gì? Cách tạo nhạc từ văn bản miễn phí bằng Suno AI không dính bản quyền
Voicify AI là gì? Cách sử dụng Voicify AI
Tìm hiểu về 2short.ai và cách sử dụng 2short.ai
LooksMax AI và những điều bạn cần biết
Ideogram AI là gì? Cách tạo logo từ văn bản bằng Ideogram AI
Mentor Nguyễn Bá Quốc chia sẻ cách kiếm 1 triệu đầu tiên với Affiliate Marketing
Kỹ thuật quay video: Tất tần tật những điều cần biết dành cho người mới bắt đầu
Vui xuân rồng vàng - Nhận ngay vàng ròng: Game Tết Vòng quay Lì xì - Xuân sang, Lộc về
[Tổng hợp] Thuật toán và cách phân phối video trên Facebook Reels
7 kỹ thuật viết kịch bản giúp tăng tỷ lệ chuyển đổi có thể bạn chưa biết
Cách lập plan content Facebook Reels hiệu quả năm 2024
Gợi ý 3 phương pháp tìm ý tưởng từ insight người xem Facebook Reels
“Điểm danh” các nội dung phổ biến trên Facebook Reels - “chìa khóa” đưa video lên xu hướng
Những sai lầm cần tránh khi làm Facebook Reels: Bạn đã biết bao nhiêu trong số này?
CapCut là gì? Hướng dẫn sử dụng CapCut từ A - Z

KHUYẾN CÁO

Thông tin tại Hebela Blog chỉ mang tính chất tham khảo, không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán, điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Vui lòng tìm hiểu kỹ và yêu cầu tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi thực hiện theo bất kỳ hướng dẫn nào tại Hebela Blog