Những mẹo chăm sóc tóc mỏng cho nam bạn nên biết

1. Top 4 nguyên nhân khiến tóc mỏng và thưa ở nam giới

Mái tóc mỏng và thưa ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin của nam giới

Do các thành phần hormone trong cơ thể

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng tóc mỏng và thưa ở nam giới là do yếu tố di truyền học về hormone giới tính khiến cho tóc rụng theo các kiểu đặc trưng. Có một số kiểu hói đầu ở nam hay nữ mặc dù đã diễn ra trong một thời gian dài, khó có thể trị khỏi nhưng chắc chắn bạn vẫn có thể tìm ra một số biện pháp phù hợp giúp điều trị và kìm hãm lại quá trình rụng tóc. Ngoài ra, sự thay đổi hormone trong cơ thể đôi khi cũng có thể dẫn đến rụng tóc tạm thời. Vậy nên đừng bỏ qua việc kiểm tra các vấn đề về hormone trong cơ thể của mình để xem chúng có thể là lý do gây ra tình trạng rụng tóc của bạn hay không

Tình trạng sức khỏe da đầu

Trong một số trường hợp, các bệnh lý về da đầu cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc vì vậy điều trị các bệnh này sẽ giúp kìm hãm hoặc ngăn ngừa rụng tóc. Nếu như phát hiện bản thân mắc một trong những bệnh sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ để bắt đầu quá trình điều trị bệnh và giúp cho tóc mọc dày trở lại. Một trong những vấn đề quan trọng mà bạn cần quan tâm nhất đó là vấn đề về tuyến giáp, bởi nếu tuyến giáp không hoạt động bình thường, tóc có thể bị rụng một cách mất kiểm soát. Ngoài ra, tình trạng nhiễm trùng da đầu cũng có thể gây rụng tóc cục bộ và khiến cho mật độ tóc thưa và mỏng hơn.

Tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh

Một số thuốc chữa bệnh có thể có tác dụng phụ đó là gây rụng tóc và làm cho mật độ tóc trở nên mỏng hơn. Vậy nên khi sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh bạn nên tìm hiểu thật kỹ về thành phần và các tác dụng phụ của thuốc hoặc có thể trao đổi với bác sĩ để tìm sản phẩm thuốc thay thế. Sau đây là một vài thuốc điều trị bệnh sau có thể gây mỏng và rụng tóc:

+ Thuốc chữa ung thư

+ Thuốc điều trị trầm cảm

+ Thuốc điều trị các vấn đề tim mạch

+ Thuốc trị viêm khớp

+ Thuốc dành cho người bệnh huyết áp cao

Tình trạng căng thẳng mệt mỏi

Tình trạng rụng tóc và tóc mỏng cũng có thể xảy ra do gặp cú sốc về thể chất hay tinh thần hoặc do căng thẳng tâm ký. Bất kỳ loại căng thẳng tinh thần nào đối với cơ thể cũng có thể gây ra phản ứng thể chất và rụng tóc chính là biểu hiện thường thấy. Nếu bạn bị áp lực hay căng thẳng trong thời gian dài, hãy điều chỉnh lại các thói quen nghỉ ngơi và thư giãn của bản thân để có thể có một trạng thái tinh thần thỏa mái và ổn định nhất.

2. Top 4 lời khuyên chăm sóc tóc mỏng cho nam

Cắt ngắn thường xuyên
Nhiều người có suy nghĩ rằng tóc mỏng thì không nên cắt tỉa nhiều? Trên thực tế, các chuyên gia chăm sóc tóc lại khuyên điều ngược lại. Vaughn Acord - một chuyên gia về chăm sóc râu tóc ở nam chia sẻ: “Giữ cho tóc bạn ngắn sẽ khiến người khác không chú ý nhiều đến độ mỏng của nó”. Anh cũng nói thêm: “Mái tóc với độ ngắn vừa phải cũng giúp tóc bạn trông dày hơn”. Bạn nên thường xuyên đến gặp thợ làm tóc để có thể nhận được những tư vấn chuyên nghiệp và duy trì mái tóc với độ dài phù hợp để giúp tóc trông có sức sống hơn.
Thường xuyên mát xa da đầu

Massage da đầu trong khi gội giúp thư giãn và giúp tóc mọc nhanh hơn

Sau khi đã sở hữu một mái tóc cắt tỉa hợp lý, việc tiếp theo bạn nên làm đó là chăm sóc tóc và da đầu. Đối với nam giới có mái tóc mỏng, việc làm cho máu dưới lớp da đầu lưu thông tốt sẽ có tác dụng giúp cho tóc mọc nhanh và dày dặn hơn.

Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp với tình trạng tóc cũng là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc mỏng cho nam. Bạn nên bắt đầu bằng việc chọn những loại dầu gội có tác dụng ngăn rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe, trong khi gội thì kết hợp mát xa da đầu lâu hơn và để cho tóc khô tự nhiên.

Sử dụng ít sản phẩm tạo kiểu hơn

Nếu không phải trường hợp bắt buộc thì hãy tránh xa các sản phẩm tạo kiểu cho tóc hay gel, sáp vuốt tóc. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các loại mousse hoặc kem mềm mịn để tạo độ dày cho tóc (molding paste và texture cream).

Chú ý đừng để sản phẩm tạo kiểu còn dính lại trên tóc và đi ngủ qua đêm. Thay vào đó, hãy vệ sinh tóc sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm đến sự giúp đỡ từ thợ làm tóc để lựa chọn những sản phẩm dưỡng tóc lành tính và phù hợp với chất tóc mỏng.

Hãy kiên nhẫn

Nhiều chàng trai thường giải quyết vấn đề tóc mỏng bằng cách nối tóc và cấy tóc vì đây là cách nhanh và dễ dàng nhất. Điều này không hẳn là xấu nhưng đôi lúc lại không cần thiết và rất tốn kém. Tóc chúng ta thường mất khoảng từ 3 đến 6 tháng để được làm mới và phục hồi. Trong thời gian đó, bạn vẫn có thể lựa chọn để những kiểu tóc vừa phù hợp với mình lại vừa có thể che đi sự thưa mỏng của tóc, tạo cảm giác mái tóc bồng bềnh và dày dặn hơn. Lời khuyên ở đây đó là cần phải kiên nhẫn và chăm sóc mái tóc đúng cách.

3. Top 3 sản phẩm kích thích mọc tóc tốt nhất khi chăm sóc tóc mỏng cho nam

3.1. Thuốc mọc tóc Maxxhair

Viên uống kích thích mọc tóc Maxxhair

Maxxhair là sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất giúp hỗ trợ chăm sóc tóc mỏng cho nam, điều trị tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong. Đồng thời, thuốc cũng có tác dụng giúp thải độc cho tóc sau khi sử dụng các loại hoá chất như thuốc nhuộm, thuốc ép hay uốn tóc,… 

Với bảng thành phần chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, lành tính, Maxxhair là một trong những loại thực phẩm chức năng chăm sóc tóc được ưa chuộng và được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Để thuốc phát huy được hiệu quả tốt, bạn cần sử dụng đều đặn và kiên trì, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy được những thay đổi rõ rệt trên tóc.

Thành phần chính và công dụng

• Cao Hà thủ ô đỏ tốt cho máu, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến da đầu, từ đó ngăn chặn tình trạng tóc rụng và sửa chữa lại những tổn thương của tóc.
• Cao Hoàng cầm có công dụng chống oxy hóa mạnh, giúp cho mái tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
• Cao Thổ phục linh không chỉ bổ sung dưỡng chất tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa da đầu bị nấm.
• L-Arginine giúp các mạch máu ở da đầu được thư giãn và cải thiện lưu lượng máu lưu thông đến da đầu, mang lại một mái tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa hư tổn và kích thích mọc tóc.
• L-Carnitine fumarate có chức năng giảm lượng dầu nhờn tiết ra từ nang tóc, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc mọc nhanh.

Đối tượng sử dụng

Thuốc mọc tóc Maxxhair dùng được cho cả nam và nữ. 

Sản phẩm phù hợp với những người bị rụng tóc nhiều do các yếu tố nội tiết, sử dụng các loại hoá chất có hại trên tóc hay các loại thuốc trị bệnh có tác dụng phụ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của tóc, những người phải làm việc căng thẳng, thiếu dinh dưỡng,... 

Ngoài ra, sản phẩm cũng giúp cải thiện tình trạng tóc thưa, chẻ ngọn, tóc nhanh bết do da đầu tiết nhiều dầu. 

Điều trị và ngăn ngừa tình trạng hói đầu hoặc bệnh nhân bị rụng tóc sau thời gian làm hoá trị, xạ trị ung thư…

3.2. Thuốc mọc tóc Bonihair

Thực phẩm chức năng Bonihair giúp tóc mọc nhanh hơn

Bonihair là thương hiệu chăm sóc tóc có nguồn gốc từ Mỹ. Với chiết xuất thành phần từ nguyên liệu thiên nhiên kết hợp với sử dụng công nghệ tiên tiến hiện đại, sản phẩm kích thích mọc tóc Bonihair có tác dụng hỗ trợ điều trị các trường hợp tóc mỏng, thưa, bạc sớm và kích thích tóc mọc nhanh hơn, mang lại cho bạn có một mái tóc khỏe đẹp, óng ả.
Thành phần chính và công dụng

• Catalase có tác dụng chống oxy hóa, phân hủy phân tử H202 - phần tử gây ra tình trạng bạc tóc, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hóa của tóc.
• Acid folic hỗ trợ tóc phát triển nhanh hơn, kích thích tóc mọc dày, dài hơn.
• Hà thủ ô giúp làm đen tóc dành cho người bị bạc tóc hiệu quả.
• Quả cọ lùn hỗ trợ kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng gàu ngứa và hạn chế rụng tóc.
• Biotin kích thích tóc mọc dày và nhanh hơn.
• PABA giúp khôi phục màu tóc và kích thích quá trình phát triển của tóc. 
• Cỏ roi ngựa hỗ trợ phát triển nang lông và tăng tuần hoàn máu ở da đầu. Ngoài ra, cỏ roi ngựa cũng có tác dụng chống oxy hóa nên có thể kích thích quá trình  mọc tóc, giúp tóc giảm rụng và mọc dày hơn.
• Rễ cây tầm ma hỗ trợ kích thích quá trình mọc tóc nhanh chóng.
• Cỏ lúa mạch vừa giúp khôi phục màu tóc vừa kích thích mọc tóc, cung cấp các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc luôn khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng

• Những người bị rụng tóc do tuổi tác hoặc rụng tóc sau sinh.
• Những người có tóc bạc sớm.
• Những người muốn phục hồi màu tóc tự nhiên.

3.3. Thuốc kích mọc tóc Qik Hair For Men

Thuốc trị tóc mỏng và thưa ở nam

Qik Hair For Men là sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt dành cho nam giới, có tác dụng  kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng tóc mỏng và thưa. Thương hiệu chăm sóc tóc có nguồn gốc từ Mỹ. Thành phần chính của sản phẩm là các tinh chất có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên có tác dụng cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, từ đó giúp giảm rụng tóc, ngăn ngừa tình trạng hói đầu và kích thích tóc mọc chắc khỏe hơn.

Thành phần chính và công dụng

• Cynatine có khả năng cân bằng các tế bào thần kinh nội tiết nam, làm giảm hoạt động của men 5 – alpha – reductase (5AR) và làm gián đoạn quá trình sản sinh DHT,  hạn chế tình trạng tăng hormone quá cao ở da đầu của nam giới. Từ đó, các tế bào mầm tóc sẽ được bảo vệ và phát triển tốt hơn, giảm tình trạng rụng tóc, hỗ trợ mái tóc mọc dày và chắc khỏe hơn.
• Aged Black Garlic Extract giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Methyl Sulfonyl Methane (MSM) tăng cường keratin, một dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc giảm gãy rụng và chắc khỏe hơn.
• Biotin có tác dụng cải thiện kết cấu của keratin, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc chắc khỏe.
• Các loại vitamin B1, B5, D3 và các khoáng chất khác như kẽm, zinc, omega-3, L-Cystine giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong.

Đối tượng sử dụng

• Thích hợp sử dụng cho nam giới trên 18 tuổi.
• Phù hợp với mái tóc nam rụng nhiều hoặc có nguy cơ hói đầu do các nguyên nhân khác nhau như: căng thẳng (stress), rối loạn thần kinh nội tiết, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, tác dụng phụ của thuốc, hóa chất...
• Khuyên dùng để chăm sóc mái tóc trước và sau khi sử dụng hóa chất ( sau khi uốn, duỗi, nhuộm…) hoặc điều trị bệnh bằng phương pháp hóa trị, xạ trị.

4. Top 5 kiểu tóc đẹp khi chăm sóc tóc mỏng cho  nam tóc thưa, mỏng

Tóc tỉa layer cắt ngắn 2 bên mái

Đây là kiểu tóc sẽ giúp các bạn nam trở nên thu hút và hấp dẫn hơn với hai bên mái được tỉa gọn gàng và phần mái phía trước tạo phồng để che đi khuyết điểm là mái tóc thưa và mỏng. Đây cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những anh chàng có mái tóc mỏng với một mái tóc vừa thời trang lại vừa nam tính.

Kiểu tóc vuốt ngược

Tóc vuốt ngược hay còn được gọi là Undercut là kiểu tóc đang rất hot hiện nay. Đây là kiểu tóc phù hợp với những người có mái tóc thưa ở phần đỉnh và phía sau đầu. Với kiểu tóc này, bạn chỉ cần một động tác vuốt ngược tóc và cố định lại bằng gel hoặc sáp là sẽ có ngay một mái tóc đẹp.

Tóc uốn xoăn

Với kiểu tóc uốn xoăn, mái tóc của các chàng trai không chỉ trở lên bồng bềnh, dày dặn hơn  mà đồng thời còn mang một vẻ đẹp thanh lịch, lãng tử hút mắt người nhìn.

Tóc uốn chia 7:3

Tóc uốn sẽ giúp tạo độ phồng cho mái tóc, che đi phần tóc mỏng và thưa của các bạn nam.  Nếu như kết hợp tóc uốn với chia ngôi 7:3 sẽ tạo thêm được nét sáng sủa, lịch lãm, nam tính và cũng không kém phần năng động, trẻ trung.

Kiểu tóc ngắn nam Pompadour

Tóc ngắn Pompadour chính là kiểu giúp tăng thêm độ phồng của mái tóc giúp cho các bạn nam sở hữu nét đẹp quyến rũ và lịch sự hơn.

Qua bài viết trên, Hebela đã giới thiệu đến bạn những phương pháp cũng như lời khuyên để chăm sóc tóc mỏng cho nam. Mong rằng bài viết sẽ có ích với các bạn để có thể có được mái tóc dày mượt và khỏe đẹp như mong muốn. Các bạn có thể truy cập Hebela.com để đọc thêm nhiều bài viết khác về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhé.