Dùng kem chống nắng trước hay sau trang điểm? - Chuyên gia

1. Khi trang điểm, có cần dùng kem chống nắng?

Dù ngày nắng hay ngày mưa, mùa đông hay mùa hạ, trong nhà hay ra đường, các chuyên gia và bác sĩ da liễu vẫn khuyên chúng ta nên sử dụng kem chống nắng để duy trì làn da khỏe mạnh. Vậy những công dụng và hiệu quả cụ thể của kem chống nắng là gì? Dưới đây là 8 lợi ích khi bạn thoa kem chống nắng thường xuyên:

1.1. Da không bị làm hại bởi tia UV

Bôi kem chống nắng đồng nghĩa với việc bạn đã trang bị cho làn da một “hàng rào” bảo vệ vững chắc, giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV trong ánh mặt trời bằng cơ chế phản xạ, khuếch tán hoặc hấp thụ, phân giải. Những dòng kem chống nắng chất lượng vẫn sẽ cho phép người dùng hấp thụ đầy đủ vitamin D, đồng thời nhanh chóng cản lại tác động của tia cực tím và các nhân tố gây hại khác ngoài môi trường như bụi mịn, ánh sáng xanh,...

1.2. Da không bị lão hóa sớm

Khi không bị làm hại bởi tia UV và đặc biệt là tia UVA, làn da cũng sẽ hạn chế được tới 90% nguy cơ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn, chảy xệ,… từ đó duy trì được trạng thái khỏe mạnh và đàn hồi. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người dưới 55 tuổi thoa kem chống nắng hàng ngày phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với những người không sử dụng.

1.3. Da không bị tăng sắc tố

Các hắc sắc tố melanin dưới da có nhiệm vụ bảo vệ tế bào khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Điều này đồng nghĩa với việc, nếu da càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu thì lượng melanin hình thành ngày càng nhiều. Do đó, việc thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp làn da giảm thiểu nguy cơ bị sạm, nám,... từ đó tiết kiệm được một lượng lớn chi phí cho mỹ phẩm và các cuộc điều trị sau này.

1.4. Da giảm nguy cơ ung thư

Theo các nhà khoa học tại ĐH Công nghệ Queensland, kem chống nắng có khả năng bảo vệ hiệu quả gen P53 - loại gen chống lại 3 loại ung thư là ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và nguy hiểm nhất là ung thư tế bào hắc sắc tố. Do vậy, nếu không được chống nắng thường xuyên và đầy đủ, các gen P53 trong da sẽ bị biến đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư hình thành và phát triển.

1.5. Da giảm tình trạng đỏ rát và mọc mụn trứng cá

Kem chống nắng khi được thoa lên da còn giúp ngăn ngừa đỏ rát, ngứa ngáy và cháy nắng - những hiện tượng bắt nguồn từ sự phản ứng của các mạch màu đỏ trên da. Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành - hiện tượng bắt nguồn từ việc tia hồng ngoại và hơi nóng mặt trời gây hại cho da.

1.6. Da giảm nguy cơ bị giãn mạch máu

Do tia UV có thể làm mỏng hoặc giãn đi các thành mạch máu của da, để lại các vết bầm tím hoặc chảy máu nên việc sử dụng kem chống nắng ngăn cản tác hại của tia UV sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

1.7. Da được hỗ trợ khi trong quá trình chăm sóc

Theo các bác sĩ da liễu của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, kem chống nắng phổ rộng với khả năng chống tia UVA sẽ cực kỳ hữu hiệu đối với những người đang sử dụng AHA, BHA, Axit Salicylic hoặc Retinol để điều trị mụn. Khi đó, kem chống nắng sẽ tăng sức đề kháng và bảo vệ làn da tổn thương do điều trị.

1.8. Da luôn trong trạng thái khỏe khoắn

Các loại protein cần thiết để giữ cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh gồm Collagen, Keratin và Elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối khi chúng ta sử dụng kem chống nắng hàng ngày. 

Tóm lại, Hebela đã chỉ ra cho bạn 8 công dụng tuyệt vời của việc thoa kem chống nắng thường xuyên và đầy đủ. Tuy nhiên, có một câu hỏi được nhiều người đặt ra là “Khi trang điểm có cần dùng kem chống nắng không?”, nhất là khi ngày càng có nhiều loại mỹ phẩm được tích hợp chỉ số chống nắng như kem nền, phấn nước, phấn phủ,... 
Thực tế đã chỉ ra rằng, khi dùng kem chống nắng với một hoặc nhiều sản phẩm mỹ phẩm nào chứa chỉ số chống nắng, chỉ sản phẩm có chỉ số cao hơn mới làm nhiệm vụ bảo vệ da. Ví dụ: bạn dùng kem nền có chỉ số SPF 20 và kem chống nắng có SPF 30 thì chỉ số SPF bạn nhận được là 30. Bên cạnh đó, không sản phẩm makeup nào có thể chứa chỉ số chống nắng bằng hoặc cao hơn kem chống nắng, do đó việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da hàng ngày là vô cùng cần thiết ngay cả khi bạn trang điểm hay không trang điểm.

Vậy thứ tự dùng kem chống nắng và trang điểm sẽ là như thế nào? Hãy tìm hiểu tiếp ở phần sau nhé.

2. Thứ tự các bước trang điểm có kem chống nắng

2.1. Làm sạch da

Sau một đêm, dù làn da không phải tiếp xúc với khói bụi ngoài môi trường nhưng vẫn không thể tránh khỏi vi khuẩn trong không khí, trên ga giường,... do đó rất cần được làm sạch để có thể hấp thụ tối đa dưỡng chất. Ở bước này, bạn có thể lau mặt bằng nước ấm, nước hoa hồng hoặc làm sạch bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng da của bạn.

2.2. Cân bằng độ pH cho da

Tuy không bắt buộc, Hebela vẫn sẽ khuyên các bạn sở hữu làn da khô tới rất khô thực hiện công đoạn này. Việc cân bằng độ pH cho da bằng toner hoặc lotion sẽ giúp da quay trở lại trạng thái ẩm mịn tự nhiên và apply các sản phẩm sau đó dễ dàng hơn.

2.3. Dưỡng ẩm cho da

Ở bước này, bạn có thể tùy chọn serum hoặc kem dưỡng, miễn là một sản phẩm vừa cung cấp đủ độ ẩm cho da, vừa bảo vệ da trước các thành phần hóa học trong kem chống nắng và đồ trang điểm.

2.4. Chống nắng cho da

Dùng kem chống nắng chính là bước cuối cùng của chu trình chăm sóc da buổi sáng. Để có thể tối giản quy trình trang điểm và không phải sử dụng tới kem lót, bạn có thể lựa chọn một sản phẩm chống nắng có thêm công dụng dưỡng da, che phủ lỗ chân lông, kiềm dầu hoặc dưỡng sáng,... - miễn là phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bạn.

2.5. Trang điểm

Sau khi đã thoa kem chống nắng khoảng 5 phút, lúc các chất đã thẩm thấu và chuẩn bị phát huy công dụng, bạn có thể bắt đầu makeup. Ở bước này trở đi, bạn có thể hoàn toàn tùy biến các bước theo thói quen và sở thích của bản thân mà không phải tuân theo một quy chuẩn cụ thể nào. Ví dụ, bạn có thể dùng kem nền hoặc phấn nước, che khuyết điểm hoặc không, trang điểm mắt và má hoặc chỉ tô son để da mặt có nét rạng rỡ,...

Trên đây là thứ tự các bước trang điểm khi dùng kem chống nắng. Vậy nếu dùng kem chống nắng trước và trang điểm sau thì chúng ta sẽ cần lưu ý những gì?

3. Lưu ý về bôi kem chống nắng khi trang điểm

3.1. Cách thoa lại kem chống nắng khi trang điểm

Việc bảo vệ da hiệu quả không chỉ dừng lại ở bước thoa kem chống nắng vào buổi sáng, mà còn liên quan tới việc apply lại kem chống nắng trong ngày. Tuy nhiên, thoa lại kem chống nắng như thế nào khi trên da đang có lớp trang điểm lại là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Liệu có nhất thiết phải tẩy trang? Nếu thoa trực tiếp kem chống nắng lên da mặt thì có gây bít tắc lỗ chân lông không? Thấu hiểu tâm lý của bạn, Hebela sẽ gợi ý cho bạn 3 phương pháp apply lại kem chống nắng cực dễ dàng và hiệu quả nhé!
Cách 1: Dùng bông mút để dặm lại
Đây là một cách hữu hiệu giúp bạn thoa lại kem chống nắng trong ngày mà không làm ảnh hưởng tới lớp trang điểm trên gương mặt. Để thực hiện, bạn hãy chấm đều kem chống nắng trên mặt, sau đó lấy một chiếc bông mút khô và sạch để tán đều (lưu ý tán chứ không miết để tránh làm xê dịch lớp nền). Sau đó, bạn có thể tán thêm một chút má hồng để gương mặt tươi tắn và rạng rỡ trở lại. 
Cách 2: Dùng xịt chống nắng
Xịt chống nắng chính là một “bảo bối” của phái đẹp khi giúp họ thoa lại kem chống nắng mà không khiến lớp makeup bị ảnh hưởng. Để thực hiện, bạn hãy lắc đầu và đặt chai xịt chống nắng ở cách một khoảng 20 - 25 cm, sau đó xịt đều tay lên khắp gương mặt theo chuyển động tròn. Nếu cảm thấy lớp chống nắng chưa được dàn đều, bạn có thể dùng tay hoặc bông mút để vỗ nhẹ. Do có kết cấu nhẹ, dễ bay hơi nên xịt chống nắng sẽ không làm lớp trang điểm bị ảnh hưởng, ngoài ra còn vô cùng tiện dụng nếu bạn muốn thoa lại kem chống nắng trong ngày mà không có nhiều thời gian. 
Cách 3: Tẩy trang và thoa lại kem chống nắng từ đầu
Mặc dù những phương pháp bôi lại kem chống nắng ở trên đều có hiệu quả, nhưng chúng chỉ có khả năng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian ngắn. Nếu phải tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài như khi đi biển hoặc chơi thể thao ngoài trời, đặc biệt là trong khung giờ tia cực tím ở mức độ cao nhất thì bạn nên tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm và thoa lại kem chống nắng trên một nền da khô, sạch để bảo vệ da hiệu quả hơn.

3.2. Tiêu chí chọn kem chống nắng khi trang điểm

Chống nắng hiệu quả
Một trong những tiêu chí quan trọng hàng đầu khi lựa chọn kem chống nắng chính là khả năng chống nắng hay còn được thể hiện ở chỉ số chống nắng (SPF). Dù trang điểm hay không trang điểm, bạn vẫn cần chọn cho mình một sản phẩm có hiệu quả chống tia cực tím và bảo vệ làn da. Tuy nhiên, không phải chỉ số chống nắng càng cao là càng tốt cho làn da mà chúng còn phải phù hợp với tình trạng da cũng như nhu cầu sử dụng của người dùng. 
Tạo lớp trang điểm hoàn hảo
Khi lựa chọn kem chống nắng để dùng trước khi trang điểm, bạn nên lựa chọn một sản phẩm vừa giúp bảo vệ da hiệu quả, vừa góp phần mang lại một lớp nền bền đẹp. Cụ thể, nếu sở hữu làn da dầu mụn, bạn nên chọn một dòng kem chống nắng kiềm dầu và lành tính với làn da; nếu sở hữu làn da khô bong tróc, bạn nên chọn một dòng kem chống nắng cấp ẩm và mang lại hiệu ứng căng bóng; nếu là một người bận rộn, bạn nên chọn một dòng kem chống nắng nâng tone để có thể đơn giản hóa chu trình make up;...

Vậy là qua bài viết trên, Hebela đã trả lời chi tiết và rõ ràng cho bạn câu hỏi “Dùng kem chống nắng trước hay sau trang điểm?”, dựa trên lời khuyên của các beauty bloggers. Hy vọng bài viết trên đã hữu ích với các bạn đang tìm hiểu về makeup và vẫn muốn làn da của mình được bảo vệ toàn diện. Đừng quên truy cập blog của Hebela để biết thêm nhiều kiến thức về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nhé!