Mẹ bầu có dùng kem chống nắng được không? Review top 13 kem chống nắng cho mẹ bầu được tin dùng nhất 2023

1. Mẹ bầu có dùng kem chống nắng được không?

1.1. Khi mang thai, làn da người phụ nữ thay đổi như thế nào?

Bước vào giai đoạn thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ thường có một số chuyển biến tích cực hoặc tiêu cực, bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố - nồng độ progesterone trong cơ thể. Một số người sẽ có làn da rạng rỡ, nhiều sức sống hơn; trong khi đó, một số người vì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mà làn da xuất hiện các hiện tượng như trở nên bóng nhờn, nổi mụn, dễ kích ứng,... Bên cạnh đó, làn da của phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng dễ bị thâm sạm, nám do hormone thai kỳ làm tăng sắc tố melanin; từ đó gây ra tâm lý tự ti và ngại ngùng trong cuộc sống.

1.2. Tia cực tím ảnh hưởng như thế nào tới phụ nữ mang thai?

Nhiều mẹ bầu có thói quen tắm nắng để bổ sung vitamin D và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có những biện pháp bảo vệ hoặc ở trong các khung giờ không phù hợp có thể gây hại cho làn da và cơ thể của họ. Cụ thể, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian dài, làn da sẽ tăng cường sản sinh sắc tố melanin, từ đó trở nên sạm và xỉn màu hơn. Bên cạnh đó, tia cực tím có trong ánh nắng còn có khả năng phá hủy gen P53 - loại gen có nhiệm vụ chống lại 3 loại ung thư là ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và nghiêm trọng nhất là ung thư tế bào hắc sắc tố (theo các nhà khoa học tại ĐH Công nghệ Queensland). Do vậy, nếu bị ảnh hưởng tiêu cực bởi tia cực tím, làn da của mẹ bầu sẽ khó tránh khỏi nguy cơ bị ung thư.

1.3. Kết luận

Chính vì những yếu tố trên mà chúng ta có thể rút ra một kết luận rằng: kem chống nắng nên được sử dụng cho phụ nữ mang thai để bảo vệ làn da và sức khỏe của họ. Cụ thể, kem chống nắng sẽ giúp giảm thiểu tối đa tình trạng da cháy nắng, đỏ rát; ngăn ngừa hiện tượng xỉn màu, thâm sạm hay lão hóa sớm đồng thời đẩy lùi các nguy cơ gây ung thư da.
Tuy nhiên, việc lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm nói chung và kem chống nắng nói riêng đòi hỏi chị em phụ nữ phải cực kỳ cẩn trọng và kỹ lưỡng, bởi các sản phẩm này có thể không gây tổn hại dễ nhận biết nhưng lại có khả năng ngấm qua da hoặc đường thở, tăng nguy cơ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

2. Những tiêu chí lựa chọn kem chống nắng dành cho mẹ bầu

Để có thể chọn được một dòng kem chống nắng an toàn và phù hợp với bản thân, mẹ bầu nên dựa trên những tiêu chí sau đây:

2.1. Sản phẩm chứa cơ chế chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý (hoạt động theo phương pháp phản xạ và khuếch tán tia UV) được các chuyên gia kết luận là phù hợp với mẹ bầu hơn cả so với kem chống nắng hóa học (hoạt động theo phương pháp hấp thụ và phân giải tia UV), bởi theo Cục Quản Lý Thực Phẩm Và Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA, thành phần Titan Dioxit trong kem chống nắng vật lý không gây nguy hại đáng kể khi thấm qua da, không gây kích ứng hay khó chịu trong quá trình sử dụng, an toàn cho cả trẻ em và phụ nữ mang thai.

2.2. Sản phẩm không chứa thành phần nguy hiểm

Những thành phần thân thiện với sức khỏe mẹ bầu có thể kể đến như: chiết xuất tự nhiên, Titanium Dioxide, Zinc Oxide (chất ngăn chặn tia UV tốt nhất và an toàn nhất trong tất cả các thành phần chống nắng),... 
Bên cạnh đó, các thành phần trong kem chống nắng mà mẹ bầu cần tránh là dầu khoáng, Parabens, Oxybenzone (chất có khả năng khiến thai nhi nhẹ cân hoặc có các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…), Retinoid, Retinyl Palmitate, Benzophenone,...
Lưu ý: Nếu gặp khó khăn trong việc xác định thành phần kem chống nắng, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

2.3. Sản phẩm chứa chỉ số phù hợp

Đa số mọi người nghĩ rằng, kem chống nắng có chỉ số chống nắng càng cao thì càng bảo vệ làn da hiệu quả. Tuy nhiên, quan niệm này lại chưa thực sự chính xác khi các sản phẩm có chỉ số SPF và PA cao thường bám lâu trên da lâu hơn, có thể khiến da khô và thương tổn, do đó sẽ phù hợp nhất với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp; tương tự, những người sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải, khoảng 30.

2.4. Sản phẩm chứa kết cấu an toàn

Theo các bác sĩ và chuyên gia y tế, bà bầu nên ưu tiên kem chống nắng dạng thoa hơn dạng xịt. Về nguyên nhân, họ giải thích rằng phụ nữ mang thai có thể hít phải các chất trong xịt chống nắng, trong đó có Titan Dioxit thể khí - chất có khả năng gây ung thư cao. Bên cạnh đó, kem chống nắng dạng xịt cũng chưa tiện lợi tuyệt đối cho mẹ bầu khi sử dụng, đòi hỏi họ phải tán lại nếu muốn sản phẩm được trải đều và đạt hiệu quả bảo vệ tối đa.

3. Review top 13 kem chống nắng cho mẹ bầu được tin dùng nhất 2023

3.1. Kem chống nắng Klairs Mid-Day Blue SPF40 PA++

Thành phần

Titanium Dioxide, Zinc Oxide, vitamin B3, tinh chất nhân sâm, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu vỏ chanh, tinh dầu vỏ cam, chiết xuất lá khuynh diệp,...

Ưu điểm

• Thuộc thương hiệu nổi tiếng
• Chứa nhiều chiết xuất tự nhiên
• Thẩm thấu nhanh chóng
• Hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh
• Nâng tone và giúp da căng bóng nhẹ
• Phù hợp với da mụn và da nhạy cảm
• Giá thành hợp lý (khoảng 270.000 VNĐ/50ml)

Nhược điểm

• Có mùi hương

3.2. Kem chống nắng Innisfree Eco Safety Perfect Long Lasting SPF50+ PA++++

Thành phần

Tinh chất hoa hướng dương, chiết xuất trà xanh, tinh chất nấm lên men, Niacinamide,...

Ưu điểm

• Thuộc thương hiệu nổi tiếng
• Thẩm thấu nhanh chóng
• Chống nắng hiệu quả
• Hỗ trợ dưỡng ẩm và làm mờ lỗ chân lông
• Hỗ trợ đẩy lùi quá trình oxy hóa
• Hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn
• Có khả năng chống nước
• Phù hợp với da khô
• Giá thành hợp lý (khoảng 200.000 VNĐ/50ml)

Nhược điểm

• Có mùi hương

3.3. Kem chống nắng Drunk Elephant Physical Daily Defense Broad Spectrum SPF 30

Thành phần

Zinc Oxide 20%, chiết xuất hoa hướng dương, chiết xuất tảo, chiết xuất quả nho, chiết xuất nha đam, dầu hạt Jojoba, dầu hạt mâm xôi,...

Ưu điểm

• Thẩm thấu nhanh chóng
• Hỗ trợ chống lão hóa
• Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da
• Hỗ trợ dưỡng sáng cho da
• Phù hợp với mọi loại da
• Chia làm 2 loại là có màu và không màu, có thể dùng thay cho kem lót

Nhược điểm

• Có mùi hương
• Giá thành cao (khoảng 1.100.000 VNĐ/90ml)
• Khó tìm mua

3.4. Kem chống nắng Blue Lizard Australian For Sensitive Skin SPF 30+

Thành phần

Zinc Oxide 10%, Titanium Dioxide 5%, Octinoxate 7.5%, tinh chất trà xanh, Hyaluronic Acid, Caffeine và Tocopheryl Acetate (Vitamin E),...

Ưu điểm

• Thẩm thấu nhanh chóng
• Kiềm dầu hiệu quả
• Hỗ trợ làm dịu và chống lão hóa cho da
• Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi gốc tự do
• Hỗ trợ làm mềm và tăng độ đàn hồi cho da
• Không có mùi hương
• Phù hợp với da nhạy cảm
• Giá thành hợp lý (khoảng 500.000 VNĐ/148ml)

Nhược điểm

• Để lại một lớp finish trắng sau khi thoa
• Khó tìm mua

3.5. Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk SPF 35+ PA+++

Thành phần

Methyl Methacrylate Crosspolymer, Cyclopentasiloxane, chiết xuất húng tây, chiết xuất rễ cây bạch chỉ, Hyaluronic Acid, Chiết xuất lá hoa anh đào, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nha đam,...

Ưu điểm

• Thuộc thương hiệu nổi tiếng 
• Thẩm thấu nhanh chóng
• Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da
• Hỗ trợ nuôi dưỡng da
• Không có mùi hương
• Phù hợp với da khô và da dễ kích ứng
• Dùng được cho cả mặt và cơ thể

Nhược điểm

• Giá thành cao (khoảng 500.000 VNĐ/30ml)
• Dùng nhanh hết

3.6. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen SPF50

Thành phần

Titanium Dioxide 6% , Zinc Oxide 4.7%,...

Ưu điểm

• Thẩm thấu nhanh chóng
• Không có mùi hương
• Phù hợp với da nhạy cảm
• Dùng được cho cả trẻ nhỏ
• Chống thấm nước và mồ hôi tốt
• Không chứa thành phần PABA (Para Aminobenzoic Acid) có thể gây bệnh viêm da dị ứng và thành phần Hypoallergenic gây kích ứng cho da
• Giá thành hợp lý (khoảng 300.000 VNĐ/88ml)

Nhược điểm

• Có thể gây hiện tượng nhờn rít

3.7. La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Primer SPF50

Thành phần

Senna Alata, Titanium Dioxide, Zinc Oxide,...

Ưu điểm

• Nâng tone da nhẹ nhàng sau khi sử dụng
• Có thể dùng để lót trước khi makeup
• Hỗ trợ dưỡng ẩm
• Hỗ trợ bảo vệ tế bào da chống lại các gốc tự do gây hại
• Không có mùi hương
• Phù hợp với mọi loại da

Nhược điểm

• Giá thành cao (khoảng 600.000 VNĐ/40ml)

3.8. Heliocare 360 Pediatrics Mineral SPF 50+ PA++++

Thành phần

Chiết xuất cây dương xỉ, Vitamin C, Vitamin E, chiết xuất trà xanh, Arginine, Ferulic Acid,...

Ưu điểm

• Thẩm thấu nhanh chóng
• Hỗ trợ chống lão hóa
• Hỗ trợ sửa chữa những thương tổn ADN do ánh nắng mặt trời gây ra
• Hỗ trợ dưỡng da ẩm mịn và căng mọng
• Hỗ trợ dưỡng da đều màu và sáng khỏe hơn
• Hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn
• Dùng được cho cả trẻ em
• Kháng nước và mồ hôi tốt
• Phù hợp với da nhạy cảm, da dễ kích ứng

Nhược điểm

• Có thể gây cay mắt
• Giá thành cao (khoảng 500.000 VNĐ/50ml)

3.9. Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Broad Spectrum SPF50+ PA+++

Thành phần

Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Disteardimonium Hectorite, Magnesium Sulfate, Aluminum Hydroxide, Hydrolyzed Collagen, Ubiquinone (Coenzyme Q10), Vitamin E, Acetyl Hexapeptide-8,...

Ưu điểm

• Chống nắng hiệu quả
• Hỗ trợ kiềm dầu
• Hỗ trợ tăng sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da
• Hỗ trợ làm dịu các vùng da kích ứng
• Phù hợp với da nhạy cảm, dễ kích ứng
• Kháng nước và mồ hôi tốt
• Giá thành hợp lý (khoảng 400.000 VNĐ/50ml)

Nhược điểm

• Có mùi hương
• Chứa silicon
• Nâng tone khá nhiều sau khi bôi
• Có thể gây bết khi sử dụng trên những làn da khô

3.10. Obagi SuzanMD Physical Defense Tinted Broad Spectrum SPF 50 PA++++

Thành phần

Titanium Dioxide 5.8%, Zinc Oxide 14.4%, chiết xuất lô hội, chiết xuất rễ cây cam thảo,...
Ưu điểm

• Thuộc thương hiệu nổi tiếng
• Hỗ trợ làm mờ những dấu hiệu lão hóa
• Hỗ trợ phục hồi các tổn thương do tia cực tím gây ra
• Hỗ trợ làm dịu những vùng da bỏng rát, mẩn ngứa
• Không có mùi hương
• Phù hợp với mọi loại da, bao gồm những làn da nhạy cảm nhất

Nhược điểm

• Giá thành cao (khoảng 1.100.000 VNĐ/96.3g)

3.11. Kem chống nắng EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF46

Thành phần

Zinc Oxide 9%, Octinoxate 7.5%, vitamin E, Niacinamide 5%, Acid Hyaluronic, Acid Lactic, Tocopheryl Acetate​ (vitamin E),...

Ưu điểm

• Thẩm thấu nhanh chóng
• Kiềm dầu hiệu quả
• Hỗ trợ dưỡng sáng da
• Hỗ trợ làm giảm mụn
• Hỗ trợ chống oxy hóa
• Hỗ trợ tái tạo cấu trúc bề mặt da, dưỡng da luôn căng mịn và khỏe mạnh
• Chia làm 2 loại là có màu và không màu, có thể dùng thay cho kem lót

Nhược điểm

• Giá thành tương đối cao (khoảng 830.000 VNĐ/48g)
• Có thể gây hiện tượng đỏ và xót với những làn da rất nhạy cảm

3.12. Kem chống nắng Bioderma Photoderm Kid Lait SPF50+

Thành phần

C – Peptide - dẫn xuất của 3 Axit Amin tự nhiên (Methionine, Arginine, Glycine),...
Ưu điểm

• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da
• Hỗ trợ bảo vệ làn da trước nguy cơ tổn thương và biến đổi DNA
• Hỗ trợ chống lão hóa
• Hỗ trợ dưỡng ẩm
• Kháng nước và mồ hôi tốt
• Dùng được cho cả trẻ em
• Không có mùi hương
• Giá thành hợp lý (khoảng 250.000 VNĐ/100ml)

Nhược điểm

• Để lại lớp finish khá bóng

3.13. Kem chống nắng Clarins UV Plus Anti-Pollution Day Screen Multi Protection SPF 50

Thành phần

Titanium Dioxide, Octinoxate, Tinosorb M, chiết xuất cây Alpine Sanicle, chiết xuất dưa vàng, Hyaluronic Acid, Blackcurrant,...

Ưu điểm

• Chống nắng hiệu quả
• Hỗ trợ chống lại sự tấn công của gốc tự do gây hại
• Hỗ trợ dưỡng ẩm da
• Hỗ trợ đẩy lùi quá trình oxy hóa
• Hỗ trợ làm dịu những vùng da kích ứng, cháy nắng,...
• Có nhiều loại để phù hợp với đa dạng nhu cầu sử dụng

Nhược điểm

• Có chứa cồn
• Giá thành cao (khoảng 1.000.000 VNĐ/30ml)
• Khó tìm mua

4. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho mẹ bầu đúng cách

Để có thể bảo vệ sức khỏe tuyệt đối cho bản thân và em bé, mẹ bầu nên nắm rõ các lưu ý khi thoa kem chống nắng dưới đây:

Trước khi sử dụng

• Làm sạch và cấp ẩm kỹ càng cho da
• Thoa một lượng nhỏ lên cổ tay hoặc vùng quai hàm để kiểm tra độ kích ứng. Nếu da xuất hiện dấu hiệu sưng, đỏ hoặc ngứa thì nên ngưng sử dụng và chuyển sang một sản phẩm khác phù hợp hơn.

Trong khi sử dụng

• Thoa kem chống nắng từ 15 đến 20 phút trước khi ra ngoài
• Thoa kem chống nắng ở nhiều vị trí; không chỉ mặt mà còn ở tay, chân, cổ, gáy, đùi,...
• Thoa kem chống nắng một lượng vừa phải, không quá dày cũng không quá mỏng
• Thoa kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi,...
• Nếu muốn sử dụng kem chống nắng dạng xịt, nên dùng cho phần da cơ thể và ở nơi thoáng khí

Sau khi sử dụng

• Tẩy trang và làm sạch da mặt một cách cẩn thận

5. Mua kem chống nắng cho mẹ bầu chính hãng ở đâu?

Mẹ bầu nên tìm mua kem chống nắng tại những cơ sở kinh doanh mỹ phẩm chính hãng, có đầy đủ hóa đơn chứng từ cùng giấy phép từ Bộ Công Thương. Hebela cũng là một địa chỉ uy tín giúp người tiêu dùng sở hữu kem chống nắng cùng vô số sản phẩm chăm sóc da chính hãng khác với giá thành hợp lý nhất. Hebela luôn đảm bảo sản phẩm được bán ra là sản phẩm mới và cam kết 100% chính hãng, đều có mã vạch để truy xuất nguồn gốc rõ ràng, đúng tiêu chuẩn phân phối. Trong trường hợp phát triển hàng giả hàng nhái, Hebela xin hoàn tiền 500%.


Vậy là qua bài viết trên, Hebela đã giải đáp một cách chi tiết cho bạn câu hỏi mẹ bầu có nên dùng kem chống nắng không, những tiêu chí chọn kem chống nắng dành cho mẹ bầu cũng như review top 13 kem chống nắng cho mẹ bầu được tin dùng nhất 2023. Hy vọng bài viết trên đã hữu ích với những bạn đang trong giai đoạn thai kỳ nói riêng và những người quan tâm tới vấn đề này nói chung. Hãy ghé blog của Hebela để đọc thêm nhiều bài viết về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nhé!