[TIP] Mẹo Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Chưa Bao Giờ Hết Hot

1. Những Nguyên Nhân Chính Gây Mụn Trên Da Của Bạn

Những nguyên nhân gây mụn mà các bạn cần phải biết (Nguồn: Internet) 

Nguyên nhân chính gây ra mụn bao gồm: da tiết quá nhiều bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông do dầu và tế bào chết gây lên; da nhiễm khuẩn; viêm da; chăm sóc da sai cách, thiếu khoa học, lạm dụng mỹ phẩm. Tình trạng mụn có thể chuyển biến nặng hơn do một số lý do:

• Nhiễm trùng: do vi khuẩn Propionibacterium acnes ( viết tắt P. acne) là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá thông thường, trong khi đó vi khuẩn Demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn viêm, sưng đỏ.
• Do thay đổi nội tiết tố: nội tiết tố thường thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì và độ tuổi trung niên đặc biệt là những người phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, khiến cho tuyến bã nhờn nở rộng và tiết ra lượng lớn bã nhờn. Dầu nhờn tiết ra nhiều, cùng với việc chăm sóc da sai cách, thiếu khoa học có thể dẫn đến nổi mụn trứng cá ở trên da.
• Sử dụng sai thuốc: với những loại thuốc có chứa Corticosteroid, Testosterone, Lithium… cũng có thể gây ra tình trạng bùng phát mụn trứng cá đối với làn da
• Chế độ ăn uống: cơ thể tiêu thụ lượng lớn thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như: bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt,… có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Căng thẳng kéo dài: không gây ra mụn nhưng nếu đang bị mụn thì căng thẳng có thể làm tình trạng mụn trở nên xấu hơn.
• Chăm sóc da không đúng cách: da không được vệ sinh sạch tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển, da suy yếu dễ nổi mụn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: mỹ phẩm giúp bảo vệ da và cung cấp các chất dưỡng ẩm cho da nhưng việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hay mỹ phẩm không phù hợp với da trong thời gian dài khiến da dễ kích ứng, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn.

2. Top 8 Cách Trị Mụn Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả

Nằm lòng bí kíp cách trị mụn tại nhà dưới đây để có làn da đẹp không tỳ vết:

2.1. Thoa mật ong

Mật ong luôn được ví như “thần dược” không những tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính cho những người yêu cái đẹp. Thành phần trong mật ong chứa các hoạt chất Hydrogen Peroxide có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất cao. Đồng thời, chất kháng sinh trong mật ong giúp ngăn chặn nhiễm trùng da, giúp cho mụn không phát triển xấu hoặc biến thành những nang mụn viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. 

Ngoài ra, còn có Glucose, Fructose tự nhiên, Axit alpha-hydroxy trong mật ong cũng hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da, giúp da mềm mịn, trắng sáng, thâm mụn cũng được cải thiện hiệu quả.

Sử dụng mật ong trị mụn, thâm sạm an toàn hiệu quả (Nguồn: Internet)

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Pha 2 thìa mật ong cùng với 3 - 4 giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều hỗn hợp lên.
• Bước 2: Làm sạch da mặt với nước ấm để lỗ chân lông được mở ra
• Bước 3: Bắt đầu tiến hành thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn và để trong khoảng 15 phút.
• Bước 4: Cuối cùng sử dụng nước ấm để làm sạch hoàn toàn bề mặt

Các bạn có thể áp dụng cách trị mụn thâm này 3 lần/ tuần, phương pháp này cực kì hiệu quả trong việc đánh bay mụn và thâm mụn do mụn trứng cá, mụn bọc để lại.

2.2. Xông hơi với nước ấm

Cách xông mặt bằng hơi nước đã được áp dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp, bằng phương pháp này sẽ làm lỗ chân lông được mở rộng, giúp mọi vi khuẩn, bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa tích tụ sâu trong làn da theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể. Trị mụn bằng hơi nước khá đơn giản và dễ dàng thực hiện. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tiến hành đổ nước sôi vào chậu, căn nhiệt độ vừa đủ nóng để không gây bỏng cho da. Sau đó đưa mặt lại gần với chậu và giữ khoảng cách 15 - 20 cm.
• Bước 2: Lấy một cái khăn lớn hoặc khăn tắm trùm lên đầu và cả chậu để tránh cho hơi nóng bị thoát ra ngoài.
• Bước 3: Giữ nguyên như vậy xông mặt trong khoảng thời gian từ 10 - 15 phút.

Nên thực hiện như vậy 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da bạn được detox, thêm tươi sáng, mịn màng

2.3. Sử dụng nước cốt chanh

Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C cùng với các dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Loại nguyên liệu này không chỉ giúp đánh bay các nốt mụn phiền toái chỉ trong vài thao tác mà nó còn giúp làm trắng sáng da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 1 - 2 lần trong 1 tuần để mang lại hiệu quả điều trị mụn tốt nhất. Không nên thực hiện cách này vào ban ngày vì nước cốt chanh rất dễ bắt nắng và có thể sẽ làm cho da bạn bị sạm màu.

Chỉ với vài giọt nước chanh bạn có thể đánh bay những nốt mụn mới mọc (Nguồn: Internet) 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng một trái chanh rồi vắt lấy nước cốt vào một cái chén nhỏ.
• Bước 2: Sử dụng tăm bông chấm vào nước cốt chanh rồi thoa trực tiếp lên các vùng da bị mụn.
• Bước 3: Để nước chanh trên da qua đêm và tiến hành rửa sạch da lại vào sáng ngày hôm sau.

2.4. Massage với tinh dầu dừa

Giống như các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên khác, trong dầu dừa chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn. Vì vậy nó có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm giảm mẩn đỏ, sưng tấy. Dầu dừa cũng có thể tăng tốc độ chữa lành các vết loét do mụn.

Trị mụn bằng dầu dừa chưa bao giờ là hết hot (Nguồn: Internet) 

Cách thức thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, phải rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
• Bước 2: Lấy ra một muỗng cà phê dầu dừa, cho vào lòng bàn tay và xoa đều.
• Bước 3: Sử dụng tay massage đều và nhẹ nhàng trên mặt từ 15 - 20 phút để cho tinh chất được thấm đều vào da.
• Bước 4: Cuối cùng rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt để làm sạch dầu trên mặt và giúp lỗ chân lông được se khít.

2.5. Sử dụng bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã không còn xa lạ với những ai thường xuyên gặp phiền phức do các loại mụn, thâm nám gây lên. Tinh bột nghệ có khả năng tiêu diệt, ngăn ngừa sự phát triển mạnh của các vi khuẩn gây mụn và giúp làm liền các loại sẹo, giảm thâm. Bạn nên chăm chỉ sử dụng phương pháp này đều đặn, thường xuyên từ 2 - 3 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên các bạn cần phải lưu ý, khi đi ra ngoài nên chống nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da bị sạm màu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt sạch vỏ nghệ, rửa sạch với nước xong sau đó giã hoặc xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt nghệ.
• Bước 2: Tiếp theo tiến hành trộn thêm 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường vào và khuấy đều tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Làm sạch mặt bằng nước ấm rồi sau đó thoa hỗn hợp lên những vùng da bị mụn.
• Bước 4: Đắp trên mặt và thư giãn trong thời gian khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

2.6. Mặt nạ rau diếp cá

Rau diếp cá là 1 loại rau dễ kiếm được ở các siêu thị, chợ... Ngoài công dụng dùng làm gia vị cho những món ăn thì diếp cá còn là một nguyên liệu trị mụn vô cùng hiệu quả. Các thành phần trong tinh dầu diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh, giúp điều trị các nốt mụn sưng đỏ, giảm sưng viêm và làm dịu cảm giác đau nhức nhanh chóng. Hoạt chất Flavonoid có trong rau diếp cá sẽ giúp làm lành những tế bào da bị tổn thương do mụn gây ra. 

Ngoài ra, rau diếp cá còn có các thành phần dưỡng chất tốt cho da mụn như: sắt, đồng, kali...hỗ trợ phục hồi và chống viêm nhiễm hiệu quả.

Hoạt chất có trong rau diếp cá giúp kháng viêm, trị mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 1 nắm lá diếp cá, rửa sạch sau đó giã nhuyễn cùng vài hạt muối biển.
• Bước 2: Sau khi đã làm sạch da mặt thì tiến hành đắp hỗn hợp lên những vùng da bị mụn.
• Bước 3: Đắp trong vòng khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước nước ấm.

Đây là một cách trị mụn hiệu quả, các bạn chỉ cần áp dụng 2-3 lần/ tuần sẽ nhanh chóng đánh bay lũ mụn, lấy lại làn da trắng mịn.

2.7. Sử dụng nha đam

Nha đam (hay còn được gọi là lô hộ) thường xuyên được thêm vào các sản phẩm kem dưỡng ẩm, xà phòng, thuốc mỡ… Trong nha đam chứa các thành phần  tác dụng trị các vết trầy xước hay tình trạng bỏng rát nhẹ.

Trị mụn tại nhà bằng nha đam an toàn, hiệu quả (Nguồn: Internet) 

Cách  thực hiện:

• Bước 1: Gọt bỏ toàn bộ lớp vỏ ngoài của nha đam, sau đó rửa sạch phần nhớt của nha đam
• Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam và tiến hành thoa lên da mặt.
• Bước 3: Chờ trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để có thể loại bỏ mụn ẩn một cách hiệu quả.

2.8. Dùng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chính là một trong những khắc tinh của mụn đầu đen. Trong lòng trắng trứng gà có chứa Enzyme Lysozyme có khả năng làm cô đặc, se nhỏ lỗ chân lông, làm giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trên da. Để đạt hiệu quả cao bằng phương pháp này, bạn nên đắp lòng trắng trứng 2 - 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà còn chứa nhiều Protein và các vitamin, axit amin có lợi giúp làm sạch sợi bã nhờn và bụi bẩn dưới da, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen, đồng thời thúc đẩy sự phát triển mạnh của tế bào mới, mang lại sự tươi sáng cho làn da.

Trị mụn đầu đen bằng mặt nạ lòng trắng trứng gà (Nguồn: Internet) 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng hai phần lòng trắng của trứng gà, bạn nên tách nhẹ nhàng để phần lòng đỏ không bị vỡ ra.
• Bước 2: Khuấy đều tay cho trứng bông lên và sử dụng trực tiếp lên các vùng bị mụn.
• Bước 3: Tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.

3. Những Lưu Ý Cần Biết Khi Tiến Hành Trị Mụn Tại Nhà

Điều trị mụn cần thời gian và phải thật kiên trì không chỉ một sớm một chiều là có thể hết sạch mụn, để đạt được kết quả cao và nhanh thì bạn cần phải tuân thủ và kết hợp hàng ngày, hàng tháng mới có thể hết mụn được. 

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa mụn tái phát là bạn phải luôn giữ cho cơ thể được khỏe mạnh, thư giãn,...

• Chế độ ăn lành mạnh, ăn nhiều trái cây, rau củ quả.
• Uống nhiều nước: bạn nên uống từ 6 đến 8 ly nước và các thức uống giàu vitamin khác (không phải rượu bia) mỗi ngày vào buổi sáng.
• Tập thể dục: Duy trì vận động, tập thể dục mỗi ngày vừa duy trì được sức khỏe vừa có thể giảm cân lành mạnh
• Không nên thức khuya gây ảnh hưởng đến hoạt động của các bộ phận trong cơ thể (nên ngủ trước 22h).
• Chăm sóc da kỹ lưỡng: làn da sạch chính là điều kiện quyết định để da mặt không mụn, hết thâm sạm. 

Bạn hoàn toàn có thể tận dụng các thành phần tự nhiên có sẵn tại nhà để trị mụn ẩn hoặc vài nốt mụn cứng đầu. Tuy nhiên, nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không thuyên giảm, bạn cần liên hệ bác sĩ da liễu ngay. Nếu gặp phải tình trạng đó thể làn da bạn đang bị mẫn cảm với một vài thành phần nào đó hoặc tình trạng mụn của bạn có những nguyên nhân đặc thù cần điều trị chuyên sâu hơn. 

Tóm lại, mụn là một tình trạng da hết sức phổ biến. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị mụn. Cách trị mụn từ thiên nhiên là phương pháp rất dịu nhẹ trên da và có hiệu quả đối với trường hợp mụn từ nhẹ đến vừa.